당귀

당귀와 고수는 오랜 전통에서 건강을 증진하는 데 사용되어 온 대표적인 한방 재료입니다. 당귀는 혈액 순환 개선과 여성 건강에 특히 효과적이며, 고수는 소화 촉진과 면역력 강화에 도움을 줍니다. 하지만 각각의 효능뿐 아니라 부작용도 존재하므로 올바른 섭취법과 주의사항을 알아두는 것이 중요합니다. 본 글에서는 당귀와 고수의 주요 건강 효과, 부작용, 그리고 안전한 복용법까지 자세히 안내해 드립니다. 당귀와 고수: … 더 읽기